Medicina sportivă oferă suport pentru terapia prin mișcare în cazul unor afectiuni medicale, prin promovarea unui stil de viață activ, cu ajutorul prescripției pentru activități fizice. Rețeta sportivă are un caracter personalizat, ca oricare altă prescripție medicală și indică pacientului tipul și intensitatea activității, frecvența și volumul acesteia într-o unitate de timp, contribuind în acest mod la restabilirea sănătății și poate ajuta pacientul la abordarea și orientarea către un stil de viață sănătos și activ.
Pe lângă această componentă, rețeta medico-sportivă are ca scop minimizarea efectelor negative ale diverselor afecțiuni. Spre exemplu, persoanele care au diabet pot ameliora nivelul glicemiei prin mișcare, care are ca efect creșterea receptivității celulare pentru glucoză. Este important de spus că toate indicațiile medicale sunt raportate la starea de sănătate și capacitățile funcționale individuale ale fiecărui pacient, iar recomandările legate de activitatea fizică țin cont de fiecare aspect al stării generale a acestuia, în colaborare cu medicul curant.
Rețeta medico-sportivă poate cuprinde și indicații despre alimentație, suplimente alimentare, metode de refacere după efort, la care se adaugă contraindicații specifice exercițiilor sau în funcție de patologia pacientului.
Medicul de medicină sportivă urmărește ca planul de activitate fizică prescrisă să fie în deplin acord cu necesitățile pacientului și adaptate la capacitatea de efort a acestuia, individualizate și orientate către pacient, urmărind să încurajeze și să mobilizeze îndeplinirea prescripției. Rețeta urmărește reducerea riscurilor de îmbolnăvire, îmbunătățirea statusului cardiovascular, gestionarea greutății și menținerea sănătății mentale.
Scopul unei prescripții de activitate fizică este de a evita progresia bolilor cronice ale pacientului, prin susținerea ghidată a schimbării comportamentului pacientului, de la sedentar la activ, pentru o viață de calitate.
https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/ce-este-medicina-sportiva-si-ce-beneficii-iti-ofera
