Health Development valorifică principiile fiziologiei efortului fizic, nutriției și refacerii post-efort pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății, prevenirea leziunilor și optimizarea performanțelor fizice. Scopul nostru este promovarea unui stil de viață activ și sănătos, adresat atât sportivilor de performanță, cât și persoanelor care doresc să-și îmbunătățească starea de bine prin mișcare.
Prin expertiza în medicina sportivă, echipa Health Development analizează impactul efortului fizic asupra organismului și elaborează strategii personalizate pentru prevenție, refacere și prescrierea activităților fizice adaptate nevoilor fiecărui individ.
Abordarea noastră interdisciplinară integrează mișcarea, nutriția și recomandari de refacere, pentru a oferi soluții eficiente în atingerea obiectivelor de sănătate și performanță pe termen lung.
DESPRE HEALTH DEVELOPMENT
Health Development este un proiect medical coordonat de Dr. Omer Şenol, dedicat promovării activității fizice efectuate corect pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății atât a sportivilor de performanță, cât și a persoanelor care adoptă un stil de viață activ.
Prin medicina sportivă, studiăm impactul efortului fizic asupra organismului dintr-o perspectivă multidisciplinară.
Principalele domenii de activitate sunt:
Colaborând cu specialiști din diverse domenii (nutriție, pregatire fizică, psihologie sportivă, imagistică medicală), oferim planuri personalizate care susțin performanța și sănătatea pe termen lung.
Oferim evaluări medicale și soluții specializate pentru prevenirea accidentărilor și creșterea performanței sportive, adaptate fiecărui sportiv.
Prescriem exerciții personalizate, conform ghidurilor ACSM, în funcție de starea de sănătate, nivelul de fitness și obiectivele individuale.
Recomandăm metode eficiente de refacere, potrivite fiecărei persoane, după antrenamente intense sau competiții sportive.
Consult pentru leziuni sportive, cu recomandări pentru investigații și plan de recuperare medicală, adaptat fiecărui caz în parte.
Medicina sportivă se adresează tuturor celor implicați în activitate fizică, indiferent de nivelul de performanță. Evaluările, recomandările și planurile personalizate sunt utile oricărei persoane care dorește să evite accidentările, să-și dezvolte calitățile fizice și să beneficieze de efectele reale ale unui stil de viață activ asupra sănătății.
Dr. Omer Șenol este medic în Medicina Sportivă din 2014, cu experiență dobândită în cluburi și federații sportive, clinici private și baze sportive.
Activitate profesionala:
➤ 2024 – prezent: Medic lot olimpic natație – Echipa David Popovici
https://davidpopovici.com/ro/echipa/
➤ 2022 – prezent: Medic medicină sportivă – Kinetofit
➤ 2023 – prezent: Consiliere în medicină sportivă pentru sportivi din natație, tenis, fotbal, triatlon, baschet, gimnastică:
➛ Robert Badea – Dublu campion european de juniori (Vilnius, 2024) la 200 m și 400 m mixt; record al Campionatelor Europene de Juniori la 400 m mixt: 4:14,37
➛ Ana-Maria Sibișeanu – Campioană națională 200 mixt; medalie de argint la Campionatele Naționale 2025 (400 m mixt)
➛ Diana Stiger – Campioană națională de juniori (200 m liber); lot național de natație
➛ Ștefan Horia Haita – Campion ITF J200 Haskovo (aprilie 2025); participare la Australian Open Juniori 2025
➛ Ana-Maria Federica Oana – Campioană ITF J200 Târgu Jiu; dublă campioană națională U14 și U16 (proba de dublu)
➤ 2021 – prezent: Medic lot național – Federația Română de Triatlon
➤ 2018 – prezent: Medic medicină sportivă – Gral Medical
➤ 2011 – prezent: Medic medicină sportivă – Clubul Sportiv al Armatei Steaua București (CSA „Steaua”)
➤ 2024: Medic medicină sportivă – FC Rapid București (până în decembrie 2024)
•FIMS (International Federation of Sports Medicine)
•EFSMA (European Sports Medicine Federation)
•SROMS (Societatea Română de Medicină Sportivă)
•Clubul Regal al Medicilor
•ELMO (European Lifestyle Medicine Organization)
| Luni | Marți | Miercuri | Joi | Vineri | Sâmbătă | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
Dr. Senol Omer 08:00 – 11:00 - Protocol complet de medicină sportivă – Consiliere esențială și planificare în medicină sportivă |
|||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 |
Dr. Senol Omer 16:00 – 19:00 - Protocol complet de medicină sportivă – Consiliere esențială și planificare în medicină sportivă |
Dr. Senol Omer 16:00 – 19:00 - Protocol complet de medicină sportivă – Consiliere esențială și planificare în medicină sportivă |
||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 |
,,Am optat pentru o consultație online de ,,Protocol complet de medicină sportivă'' și sunt extrem de mulțumit. Domnul Dr. Omer a realizat o evaluare detaliată a istoricului meu sportiv și mi-a oferit un plan personalizat care a inclus atât exerciții de recuperare, cât și recomandări pentru prevenirea accidentărilor. Am primit un set complet de strategii pentru a-mi optimiza performanțele, inclusiv sfaturi legate de nutriție și odihnă. Este un serviciu complet și extrem de util pentru orice sportiv care vrea să-și îmbunătățească sănătatea și performanța.''
,,Am apelat la Dr. Omer pentru a-mi organiza mai bine programul de antrenament și recuperare. Discuția a fost clară, cu informații utile și aplicabile în contextul meu sportiv. Mi-au fost explicate câteva greșeli pe care le făceam constant și am primit recomandări practice pe termen scurt. E un serviciu care te ajută să ai o imagine mai coerentă asupra antrenamentului și a riscurilor. În plus, colaborez cu Dr. Omer de ceva timp și, atunci când am nevoie de o opinie avizată în domeniul sportiv, prefer să mă consult doar cu el.''